Taneční fitness pro ženy
Tanec pro ženy - latinskoamerické tance
Taneční studio MANGO jako první v Olomouci zahájilo taneční kurzy pro ženy, ve kterých naleznete temperament latinskoamerických tanců ve spojení s posilováním problematických partií ženského těla jako jsou břicho, zadek a nohy.
V objetí rytmů latinskoamerické hudby se nacvičí jednotlivé taneční figury, které vložíme do krátkých choreografií, ve kterých objevíte krásu a smyslnost pohybů ženského těla v sólové tanci. Naučíte se tancovat sambu, cha-chu, rumbu, jive, paso doble, (bachatu, salsu).
Jednotlivé lekce začínají protažením těla a následným nácvikem tanečních variací. Tempo je vždy přizpůsobené tak, aby ho bez problému všichni zvládli.
Kurzy se konají třikrát ročně: na podzim (od října do prosince), v zimě (od ledna do března) av létě (od dubna do června). Minimální počet účastníků v kurzu je 10 osob.
- Místo konání: Olomouc, Prostějov.
- Lektor: Olomouc: pondělí Hanča Nováková, Olomouc: čtvrtek Aneta Fraštiová, Prostějov: Hanča Nováková.
- Cena: 1500 Kč na osobu.
- Termíny: obsazenost a detailní rozpis lekce naleznete níže na stránce.
- Délka kurzu: 10 lekcí/60 min.
- Minimální účast: 10 osob.
- Aktuality: veškeré aktuality k tanečnímu kurzu budou zveřejňovány na facebooku a instagramu Taneční studio Mango.
Náplň kurzu
Informace o náplni, v průběhu a platebních podmínkách
Místo konání
Olomouc: Střední zdravotnická škola a Vyšší odborná škola zdravotnická Emanuela Pöttinga, Pöttingova 2, Olomouc . Vchod od tramvaje přes vrátnici do prvního patra.
Prostějov: Dům dětí a mládeže Prostějov, Olympijská 4, 796 01, Prostějov .
Cena a platba
Cena: 1 500 Kč / 10 lekcí po 60 min.
Pokud jste naše taneční studio navštívili alespoň 3x (včetně), máte automaticky slevu 5 %.
Pokud jste naše taneční studio navštívili minimálně 5x (včetně), máte slevu 10 %.
Pokud jste naše taneční studio navštívili více jak 10x, máte jeden taneční kurz v roce zcela zdarma.
Proto u přihlášky prosím vyplňte počet absolvovaných kurzů.
K uplatnění slevy počítejte pouze celé zakoupené taneční kurzy - jednorázové taneční akce se do tanečních kurzů nepočítají.
Náročnost kurzů
Základní: zde upozorníme žádné krokové znalosti. Mezi tance, které Vás naučíme patří samba, cha-cha, rumba, paso doble, jive.
Mírně pokročilí: tohoto kurzu se nemusíte bát, tempo je pomalejší, aby to zvládnul každý. V tomto kurzu přidáme nový tanec salsa a budeme přidávat nové figury do tanců ze základního kurzu. Abyste odcházeli s dobrým pocitem, je dobré znát aspoň některé z těchto tanečních figur: Samba : variace základního kroku, volty, Cha-cha : základní krok, new york, ruka v rukách, sólo točka, Rumba : základní krok, new york, ruka v ruce, sólo točka, Paso doble : základní krok. Jive : základní krok, brána-smyčka, stop-go, výměna rukou za zády, Salsa : základní krok.
Oblečení + obuv
Dle vašeho výběru - legíny, sportovní souprava, sukně, triko, jednoduše to, v čem se budete cítit příjemně na tanec a cvičení + pohodlné boty na tanec (bez podpatků - doporučujeme volit až po seznámení s náročností tanečního kurzu).
OBSAZENOST KURZU
Aktuální stav obsazenosti tanečního kurzu naleznete přímo u rozpisu termínů lekcí.
DÁRKOVÝ POUKAZ
Chcete udělat radost někomu známému? Není nic jednoduššího, než vyplnit online formulář - přihlášku, kde do poznámky napíšete dotyčného a my pro Vás připravíme dárkový poukaz na jakýkoli nabízený taneční kurz, nebo jinou taneční akci námi pořádnou. Obratem vám přijdou platební informace. Poukaz vám bude zaslán e-mailem v PDF. Platnost dárkového poukazu je 2 roky.
Aktuální termíny
Přehled jednotlivých lekcí a termínů| Lekce | Datum konání | Čas konání |
|---|---|---|
| 1. | PO 27. 01. 2025 | 19:00 - 20:00 hod. |
| 2. | PO 03. 02. 2025 | 19:00 - 20:00 hod. |
| 3. | PO 10. 02. 2025 | 19:00 - 20:00 hod. |
| 4. | PO 17. 02. 2025 | 19:00 - 20:00 hod. |
| 5. | PO 24. 02. 2025 | 19:00 - 20:00 hod. |
| 6. | PO 03. 03. 2025 | 19:00 - 20:00 hod. |
| X. | PO 10. 03. 2025 | jarní prázdniny |
| 7. | PO 17. 03. 2025 | 19:00 - 20:00 hod. |
| 8. | PO 24. 03. 2025 | 19:00 - 20:00 hod. |
| 9. | PO 31. 03. 2025 | 19:00 - 20:00 hod. |
| 10. | PO 07. 04. 2025 | 19:00 - 20:00 hod. |
| Lekce | Datum konání | Čas konání |
|---|---|---|
| 1. | ČT 30. 01. 2025 | 18:05 - 19:05 hod. |
| 2. | ČT 06. 02. 2025 | 18:05 - 19:05 hod. |
| 3. | ČT 13. 02. 2025 | 18:05 - 19:05 hod. |
| 4. | ČT 20. 03. 2025 | 18:05 - 19:05 hod. |
| 5. | ČT 27. 02. 2025 | 18:05 - 19:05 hod. |
| 6. | ČT 06. 03. 2025 | 18:05 - 19:05 hod. |
| X. | ČT 13. 03. 2025 | jarní prázdniny |
| 7. | ČT 20. 03. 2025 | 18:05 - 19:05 hod. |
| 8. | ČT 27. 03. 2025 | 18:05 - 19:05 hod. |
| 9. | ČT 03. 04. 2025 | 18:05 - 19:05 hod. |
| 10. | ČT 10. 04. 2025 | 18:05 - 19:05 hod. |
| Lekce | Datum konání | Čas konání |
|---|---|---|
| 1. | ČT 30. 01. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 2. | ČT 06. 02. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 3. | ČT 13. 02. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 4. | ČT 20. 03. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 5. | ČT 27. 02. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 6. | ČT 06. 03. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| X. | ČT 13. 03. 2025 | jarní prázdniny |
| 7. | ČT 20. 03. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 8. | ČT 27. 03. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 9. | ČT 03. 04. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 10. | ČT 10. 04. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| Lekce | Datum konání | Čas konání |
|---|---|---|
| 1. | ST 12. 02. 2025 | 18:00 - 19:00 hod. |
| 2. | ST 19. 02. 2025 | 18:00 - 19:00 hod. |
| 3. | ST 26. 02. 2025 | 18:00 - 19:00 hod. |
| 4. | ST 05. 03. 2025 | 18:00 - 19:00 hod. |
| 5. | ST 12. 03. 2025 | 18:00 - 19:00 hod. |
| 6. | ST 19. 03. 2025 | 18:00 - 19:00 hod. |
| 7. | ST 26. 03. 2025 | 18:00 - 19:00 hod. |
| 8. | ST 02. 04. 2025 | 18:00 - 19:00 hod. |
| 9. | ST 09. 04. 2025 | 18:00 - 19:00 hod. |
| 10. | ST 16. 04. 2025 | 18:00 - 19:00 hod. |
| Lekce | Datum konání | Čas konání |
|---|---|---|
| 1. | ST 12. 02. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 2. | ST 19. 02. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 3. | ST 26. 02. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 4. | ST 05. 03. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 5. | ST 12. 03. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 6. | ST 19. 03. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 7. | ST 26. 03. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 8. | ST 02. 04. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 9. | ST 09. 04. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 10. | ST 16. 04. 2025 | 19:15 - 20:15 hod. |
| Lekce | Datum konání | Čas konání |
|---|---|---|
| 1. | PO 30. 09. 2024 | 19:00 - 20:00 hod. |
| 2. | PO 07. 10. 2024 | 19:00 - 20:00 hod. |
| 3. | PO 14. 10. 2024 | 19:00 - 20:00 hod. |
| 4. | PO 21. 10. 2024 | 19:00 - 20:00 hod. |
| x. | PO 28. 10. 2024 | státní svátek |
| 5. | PO 4. 11. 2024 | 19:00 - 20:00 hod. |
| 6. | PO 11. 11. 2024 | 19:00 - 20:00 hod. |
| 7. | PO 18. 11. 2024 | 19:00 - 20:00 hod. |
| 8. | PO 25. 11. 2024 | 19:00 - 20:00 hod. |
| 9. | PO 2. 12. 2024 | 19:00 - 20:00 hod. |
| 10. | PO 09. 12. 2024 | 19:00 - 20:00 hod. |
| Lekce | Datum konání | Čas konání |
|---|---|---|
| 1. | ČT 3. 10. 2024 | 18:05 - 19:05 hod. |
| 2. | ČT 10. 10. 2024 | 18:05 - 19:05 hod. |
| 3. | ČT 17. 10. 2024 | 18:05 - 19:05 hod. |
| 4. | ČT 24. 10. 2024 | 18:05 - 19:05 hod. |
| 5. | ČT 31. 10. 2024 | 18:05 - 19:05 hod. |
| 6. | ČT 7. 11. 2024 | 18:05 - 19:05 hod. |
| 7. | ČT 14. 11. 2024 | 18:05 - 19:05 hod. |
| 8. | ČT 21. 11. 2024 | 18:05 - 19:05 hod. |
| 9. | ČT 28. 11. 2024 | 18:05 - 19:05 hod. |
| 10. | ČT 5. 12. 2024 | 18:05 - 19:05 hod. |
| Lekce | Datum konání | Čas konání |
|---|---|---|
| 1. | ČT 3. 10. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 2. | ČT 10. 10. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 3. | ČT 17. 10. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 4. | ČT 24. 10. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 5. | ČT 31. 10. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 6. | ČT 7. 11. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 7. | ČT 14. 11. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 8. | ČT 21. 11. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 9. | ČT 28. 11. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 10. | ČT 5. 12. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| Lekce | Datum konání | Čas konání |
|---|---|---|
| 1. | ST 02. 10. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
| 2. | ST 09. 10. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
| 3. | ST 16. 10. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
| 4. | ST 23. 10. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
| 5. | ST 30. 10. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
| 6. | ST 6. 11. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
| 7. | ST 13. 11. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
| 8. | ST 20. 11. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
| 9. | ST 27. 11. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
| 10. | ST 4. 12. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
| Lekce | Datum konání | Čas konání |
|---|---|---|
| 1. | ST 02. 10. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 2. | ST 09. 10. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 3. | ST 16. 10. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 4. | ST 23. 10. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 5. | ST 30. 10. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 6. | ST 6. 11. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 7. | ST 13. 11. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 8. | ST 20. 11. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 9. | ST 27. 11. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
| 10. | ST 4. 12. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
Honzíku, dnes jsem si potvrdila, co pro mě tanec znamená ... je to nádherný pocit ... za to, že jsi mi ho opět pomohl najít ti budu nadosmrti vděčná !!
Taneční fitness pro ženy - pokročilý kurz byl absolutně vynikající. Perfektní parta ženských v čele s naším Honzou, hodně jsme se nasmáli. Tancovat je a vždy byl můj sen av TS Mango si ho plným. Už to nikdy nebude na repre, ale moc mě baví a pomáhá. Už se těším na podzim. Vřele doporučuji, milý a profesionální přístup a neuvěřitelná energie instruktora Jana Halíře je nakažlivá. Moc děkuji a jen tak dál. :-)
Ahoj Honzo! ... první hodina předčila má očekávání - bylo to supr! Jen tak dál:-)) ...
Ahoj Honzíku! dnes jsem se doslova prala, abych s tebou mohla prožívat svůj tanec ... a jsem za každou hodinu moc ráda :-), zůstalo mi mnoho krásných vzpomínek a energie do následujících dní ..., opatruj se, Honzíku :-)
Latino fitness pro ženy - příjemné podvečery, kdy si člověk dá do těla a přitom se výborně odreaguje pod vedením skvělého Honzy Halíře :) Těším se na další kurz :)
Absolvovala jsem první lekci a byla jsem naprosto nadšená. Lektorka Hanka je velmi přátelská, profesionální a dokáže namotivovat. Už se těším na další lekci. :-)
