Taneční fitness pro ženy
Tanec pro ženy - latinskoamerické tanceTaneční studio MANGO jako první v Olomouci zahájilo taneční kurzy pro ženy, ve kterých naleznete temperament latinskoamerických tanců ve spojení s posilováním problematických partií ženského těla jako jsou břicho, zadek a nohy.
V objetí rytmů latinskoamerické hudby se nacvičí jednotlivé taneční figury, které vložíme do krátkých choreografií, ve kterých objevíte krásu a smyslnost pohybů ženského těla v sólové tanci. Naučíte se tancovat sambu, cha-chu, rumbu, jive, paso doble, (bachatu, salsu).
Jednotlivé lekce začínají protažením těla a následným nácvikem tanečních variací. Tempo je vždy přizpůsobené tak, aby ho bez problému všichni zvládli.
Kurzy se konají třikrát ročně: na podzim (od října do prosince), v zimě (od ledna do března) av létě (od dubna do června). Minimální počet účastníků v kurzu je 10 osob.
- Místo konání: Olomouc, Prostějov.
- Lektor: Olomouc: lektor, Prostějov: lektor.
- Cena: 1500,- Kč na osobu.
- Termíny: obsazenost kurzu a detailní rozpis lekcí naleznete níže na stránce.
- Délka kurzu: 10 lekcí/60 min.
- Minimální účast: 10 osob.
- Aktuality: veškeré aktuality k tanečnímu kurzu budou zveřejňovány na facebooku a instagramu Taneční studio Mango.
Náplň kurzu
Informace o náplni, v průběhu a platebních podmínkáchMísto konání
Olomouc: Střední zdravotnická škola a Vyšší odborná škola zdravotnická Emanuela Pöttinga, Pöttingova 2, Olomouc . Vchod od tramvaje přes vrátnici do prvního patra.
Prostějov: Dům dětí a mládeže Prostějov, Olympijská 4, 796 01, Prostějov .
Cena a platba
Cena: 1500,- Kč / 10 lekcí po 60 min.
Pokud jste naše taneční studio navštívili alespoň třikrát (včetně), máte automaticky slevu 5 %.
Pokud jste naše taneční studio navštívili minimálně pětkrát (včetně), máte slevu 10 %.
Pokud jste naše taneční studio navštívili více jak desetkrát, máte jeden taneční kurz v roce zcela zdarma.
Proto u přihlášky prosím vyplňte počet absolvovaných kurzů.
Náročnost kurzů
Základní: zde nevyžadujeme žádné krokové znalosti. Mezi tance, které Vás naučíme patří samba, cha-cha, rumba, paso doble, jive.
Mírně pokročilí: tohoto kurzu se nemusíte bát, tempo je pomalejší, aby ho zvládl každý. V tomto kurzu přidáme nový tanec salsa a budeme přidávat nové figury do tanců ze základního kurzu. Abyste odcházeli s dobrým pocitem, je dobré znát aspoň některé z těchto tanečních figur: Samba: variace základního kroku, volty, Cha-cha: základní krok, new york, ruka v rukách, sólo točka, Rumba: základní krok, new york, ruka v ruce, sólo točka, Paso doble: základní krok. Jive: základní krok, brána-smyčka, stop-go, výměna rukou za zády, Salsa: základní krok.
Oblečení + obuv
Dle vašeho výběru - legíny, sportovní souprava, sukně, triko, jednoduše to, v čem se budete cítit příjemně na tanec a cvičení + pohodlné boty na tanec (bez podpatků - doporučujeme volit až po seznámení s náročností tanečního kurzu).
OBSAZENOST KURZU
Aktuální stav obsazenosti tanečního kurzu naleznete přímo u rozpisu termínů lekcí.
DÁRKOVÝ POUKAZ
Chcete udělat radost někomu známému? Není nic jednoduššího, než vyplnit online formulář - přihlášku, kde do poznámek napíšete jméno dotyčného a my pro Vás připravíme dárkový poukaz na jakýkoli nabízený taneční kurz, nebo jinou taneční akci námi pořádanou. Obratem vám přijdou platební informace. Poukaz vám bude zaslán e-mailem v PDF. Platnost dárkového poukazu je 2 roky.
Aktuální termíny
Přehled jednotlivých lekcí a termínůLekce | Datum konání | Čas konání |
---|---|---|
1. | ČT 25. 04. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
2. | ČT 02. 05. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
3. | ČT 09. 05. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
4. | ČT 16. 05. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
5. | ČT 23. 05. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
6. | ČT 30. 05. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
7. | ČT 06. 06. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
8. | ČT 13. 06. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
9. | ČT 20. 06. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
10. | ČT 27. 06. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
Lekce | Datum konání | Čas konání |
---|---|---|
1. | ČT 25. 04. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
2. | ČT 02. 05. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
3. | ČT 09. 05. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
4. | ČT 16. 05. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
5. | ČT 23. 05. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
6. | ČT 30. 05. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
7. | ČT 06. 06. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
8. | ČT 13. 06. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
9. | ČT 20. 06. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
10. | ČT 27. 06. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
Lekce | Datum konání | Čas konání |
---|---|---|
1. | ST 10. 04. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
2. | ST 17. 04. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
3. | ST 24. 04. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
x. | ST 01. 05. 2024 | státní svátek |
x. | ST 08. 05. 2024 | státní svátek |
4. | ST 15. 05. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
5. | ST 22. 05. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
6. | ST 29. 05. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
7. | ST 05. 06. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
8. | ST 12. 06. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
9. | ST 19. 06. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
10. | ST 26. 06. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
Lekce | Datum konání | Čas konání |
---|---|---|
1. | ST 10. 04. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
2. | ST 17. 04. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
3. | ST 24. 04. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
x. | ST 01. 05. 2024 | státní svátek |
x. | ST 08. 05. 2024 | státní svátek |
4. | ST 15. 05. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
5. | ST 22. 05. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
6. | ST 29. 05. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
7. | ST 05. 06. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
8. | ST 12. 06. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
9. | ST 19. 06. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
10. | ST 26. 06. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
Lekce | Datum konání | Čas konání |
---|---|---|
1. | ČT 25. 01. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
2. | ČT 01. 02. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
3. | ČT 08. 02. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
4. | ČT 15. 02. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
5. | ČT 22. 02. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
6. | ČT 29. 02. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
x. | ČT 07. 03. 2024 | jarní prázdniny |
7. | ČT 14. 03. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
8. | ČT 21. 03. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
9. | ČT 28. 03. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
10. | ČT 04. 04. 2024 | 18:05- 19:05 hod. |
Lekce | Datum konání | Čas konání |
---|---|---|
1. | ČT 25. 01. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
2. | ČT 01. 02. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
3. | ČT 08. 02. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
4. | ČT 15. 02. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
5. | ČT 22. 02. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
6. | ČT 29. 02. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
x. | ČT 07. 03. 2024 | jarní prázdniny |
7. | ČT 14. 03. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
8 | ČT 21. 03. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
9. | ČT 28. 03. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
10. | ČT 04. 04. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
Lekce | Datum konání | Čas konání |
---|---|---|
1. | ST 24. 01. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
2. | ST 31. 01. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
3. | ST 07. 03. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
4. | ST 14. 02. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
5. | ST 21. 02. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
6. | ST 28. 02. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
7. | ST 06. 03. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
x. | ST 13. 03. 2024 | jarní prázdniny |
8. | ST 20. 03. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
9. | ST 27. 03. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
10. | ST 03. 04. 2024 | 18:00 - 19:00 hod. |
Lekce | Datum konání | Čas konání |
---|---|---|
1. | ST 24. 01. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
2. | ST 31. 01. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
3. | ST 07. 03. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
4. | ST 14. 02. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
5. | ST 21. 02. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
6. | ST 28. 02. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
7. | ST 06. 03. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
x. | ST 13. 03. 2024 | jarní prázdniny |
8. | ST 20. 03. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
9. | ST 27. 03. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |
10. | ST 03. 04. 2024 | 19:15 - 20:15 hod. |