Zumba

Fitness program a cvičení
Preview
Preview
Preview

Zumba kombinuje prvky aerobiku a latinských tanců jako je například merengue, salsa, chacha, samba, cumbia, reggaeton a řadu dalších. Je to dynamické cvičeni plné unikátní latinsko-americké a exotické hudby, kdy choreografie střídají pomalé a rychlé rytmy na principu intervalového tréninku, čímž dochází k efektivnímu spalování tuků. Zumba působí především na svalové partie jako jsou hýždě, nohy, břicho a nejdůležitější sval – srdce. Tanečníci i netanečníci okamžitě a bez problémů zvládnou lekci zumby, protože na to, aby se Vám dařilo v zumbě, nemusíte umět tancovat. Zumba vytváří atmosféru jako na party, takže nově příchozí nebo ti, kteří dříve otáleli s návštěvou skupinového cvičení, se nebudou stydět. Všichni lidé se cítí dobře, protože ví, že mohou prostě jít s proudem a užít si párty! Vášnivé a explozivní rytmy latinsko-americké a mezinárodní hudby mluví samy za sebe. Zumba program je nejúčinnější a nejzábavnější cvičení navržené pro každého.

  • Místo konání: Olomouc. 
  • Lektor: Vendulka Vojáková.
  • Startujeme: 13.4.2020.
  • Délka: 10 lekcí po 1 hodině.
  • Cena: 800,– Kč.
  • Minimální účast: 10 osob.
  • Obsazenost kurzu: VOLNÁ MÍSTA. 
  • Termín přihlášek: 6.4.2020.

Zumba vznikla náhodou, když si v roce 1999 v Kolumbii Abterto Peréz alias Beto (dnes již známý lektor po celém světě, mimojiné choreograf známé zpěvačky Shakiry), zapomněl hudbu na svoji lekci tradičního aerobicu. Vyzkoušel tedy odučit hodinu při latinsko-americké hudbě, kterou měl zrovna v autě, přidal základní kroky svých oblíbených tanců a první lekce Zumby byla na světě!

Poté co se Beto přestěhoval do Spojených států, začal zde šířit svůj nový zábavný fitness program dál. Úspěch na sebe nenechal dlouho čekat a dnes se se Zumba vyučuje nejen v USA, ale proniká i do Evropy. V současnosti je Beto kreativním ředitelem Zumba Fitness, LLC a dohlíží na certifikace instruktorů zumby po celém světě.

Náplň kurzu

Informace o náplni, průběhu a platebních podmínkách

Cena a platba

Cena kurzu je 800,– Kč. 

Pokud jste naše taneční studio navštěvovala alespoň třikrát, máte automaticky slevu 5 %.

Pokud jste naše taneční studio navštěvovala minimálně pětkrát, máte slevu 10 %.

Proto u přihlášky prosím vyplňujte počet absolvovaných kurzů.

Oblečení

Dle Vašeho výběru – legíny, sportovní souprava, sukně, triko, prostě to v čem se budete cítit příjemně na tanec a cvičení + pohodlné boty na tanec (bez podpatku).

Místo konání

Olomouc: Střední zdravotnická škola a Vyšší odborná škola zdravotnická Emanuela Pöttinga, Pöttingova 2, Olomouc. Vchod od tramvaje přes vrátnici do prvního patra.

Aktuální termíny

Přehled jednotlivých lekcí a termínů
Olomouc: duben 2020 
LekceDatum konáníČas konání
1.PO 13. 04. 202018:45 – 19:45 hod.
2.PO 20. 04. 202018:45 – 19:45 hod.
3.PO 27. 04. 202018:45 – 19:45 hod.
4.PO 04. 05. 202018:45 – 19:45 hod.
5.PO 11. 05. 202018:45 – 19:45 hod.
6.PO 18. 05. 202018:45 – 19:45 hod.
7.PO 25. 05. 202018:45 – 19:45 hod.
8.PO 01. 06. 202018:45 – 19:45 hod.
9.PO 08. 06. 202018:45 – 19:45 hod.
10.PO 15. 06. 202018:45 – 19:45 hod.
Olomouc: leden 2020 
LekceDatum konáníČas konání
1.PO 20. 01. 202018:45 – 19:45 hod.
2.PO 27. 01. 202018:45 – 19:45 hod.
X.PO 03. 02. 2020jarní prázdniny
3.PO 10. 02. 202018:45 – 19:45 hod.
4.PO 17. 02. 202018:45 – 19:45 hod.
5.PO 24. 02. 202018:45 – 19:45 hod.
6.PO 02. 03. 202018:45 – 19:45 hod.
7.PO 09. 03. 202018:45 – 19:45 hod.
8.PO 16. 03. 2020KURZ PŘERUŠEN
9.PO 23. 03. 2020KURZ PŘERUŠEN
10.PO 30. 03. 2020KURZ PŘERUŠEN

Dárkový Poukaz

Chcete udělat radost někomu známému?

Není nic jednoduššího, než vyplnit online formulář, kde do poznámek napíšete jméno dotyčného a my pro Vás připravíme dárkový poukaz na jakýkoli nabízený kurz. Jakmile bude dárkový poukaz vyhotoven, budeme Vás informovat.

Charakter Tanců

Chcete se dozvědět více o jednotlivých tancích?

Podívejte se na samostatnou stránku o charakterech tanců, na které jsme pro vás přehledně všechny tance, které učíme, popsali.